Psychotherapie-Thema > Forschung

Psychische Belastungen werden oft als besonders beschwerlich erlebt. Psychotherapie kann dabei nachweislich eine erleichternde, heilende und lindernde Wirkung entfalten. Sie kann Leiden mindern und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Sie fördert die persönliche Entwicklung und wirkt dadurch auch präventiv.
Auch ohne akute psychische Probleme taucht im Leben immer wieder der Wunsch nach Veränderung auf. Professionelle Unterstützung kann dann sehr hilfreich sein. Ich begleite Menschen gerne bei ihren Veränderungsprozessen und nehme dabei eine offenherzige, zugewandte und ehrliche Haltung ein.

Sie müssen mit Ihren Themen und Problemen nicht alleine fertig werden. Ich möchte Ihnen ermöglichen, sich in einer wohlwollenden, vertrauensvollen Therapieerfahrung verstehen zu lernen, mit Ihren Problemfeldern besser umzugehen, zu heilen und zu wachsen. Ihre positiven Qualitäten können mehr und mehr ins Zentrum rücken.
Nach über zwanzig Jahren Erfahrung als Psychotherapeut, als Ausbildner von jungen Therapeut*innen und aufgrund gründlicher Auseinandersetzung mit meinem Therapieansatz kann ich Ihnen ein hohes Maß an Professionalität und Wirksamkeit zusagen.

Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen. (Jon Kabat-Zinn)