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Gruppe

10.10.2025 Freie Plätze

Sich selbst mehr wert sein – Selbstwertgruppe in Linz

Fühlst du dich oft unsicher im Umgang mit dir selbst? In unserer systemisch geleiteten Selbstwert-Gruppe in Linz findest du einen geschützten Rahmen, um alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu erproben. Gemeinsam mit anderen arbeitest du an einem stärkeren Selbstwert, mehr Selbstakzeptanz ...

Seminar

10.10.2025 Freie Plätze

Positive Psychologie

Positive Gefühle steigern – negative Gefühle reduzieren Eigene Stärken erkennen & einsetzen Achtsamkeit leben - Der eigene Körper als Ressourcen-Schatzkammer Dankbarkeit – mehr als eine religiöse Tugend Soziale Netzwerke – Geborgenheit, Empathie, Mitgefühl und Verzeihen

Gruppe

10.10.2025 Freie Plätze

Systemische Selbsterfahrungsgruppe

mit Familien-/Systemaufstellungen, gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeit zu höherer Lebenszufriedenheit und psychischer Gesundheit

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