Psychotherapie-Thema > Burnout / Burnout-Vorbeugung


Burnout bezeichnet einen Zustand totaler Erschöpfung. ExpertInnen sind sich heute einig, dass dauerhafter Stress bei der Entstehung eines Burnouts eine entscheidende Rolle spielt. Der Zustand des Ausgebranntseins ist dann besonders wahrscheinlich, wenn anhaltende Belastungen die psychischen und physischen Kraftreserven kontinuierlich aufbrauchen, ohne dass Körper und Seele die Möglichkeit haben, sich ausreichend zu erholen.
Psychotherapeut*innen helfen Ihnen bei der Burnout-Vorbeugung, indem Sie gemeinsam mit Ihnen Ressourcen und Belastungen identifizieren und behutsam Ursachen eines übertriebenen berufliches Ehrgeizes aufdecken.
Keywords: Burnout, Erschöpfung, Burnout-Vorbeugung, Ausgebranntsein, Ressourcen

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Linska Marion, Mag. Dr., MSc

Psychotherapeutin (Existenzanalyse)
4600 Thalheim bei Wels, Traunufer Arkade 1
4020 Linz, Honauerstraße 14
Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen! (Aristoteles)

Laister Annika

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Personzentrierte Psychotherapie)
1080 Wien, Daungasse 2A/7
Psychische Leidenszustände können sich auf verschiedenste Weise zeigen. Sowohl akute Krisen als auch der Wunsch, sich besser kennen zu lernen, können zu der Entscheidung führen eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen. Gerne mache ich mich mit Ihnen gemeinsam auf den Weg und unterstütze Sie dabei, sich selbst besser kennen und verstehen zu lernen. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie zu begleiten und einen geschützten, bewertungsfreien und sicheren Rahmen zu schaffen, in dem ein erweitertes, selbstkritisches Auseinandersetzen mit den eigenen Einstellungen, Gefühlen und Erfahrungen möglich ist.

Puchas Rene, Mag.

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Personzentrierte Psychotherapie)
1170 Wien, Lascygasse 24/2/4
1090 Wien, Alser Straße 24/11A
Eine professionelle, psychotherapeutische Begleitung hilft bei der Bewältigung persönlicher Krisen und Probleme. In den Therapiesitzungen biete ich Ihnen eine vertrauensvolle, sichere Atmosphäre - wir finden Ihre individuellen, eigenen Lösungen und Sie stärken sich durch Ihre Persönlichkeitsentwicklung auch für zukünftige Herausforderungen.

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› Burnout
„Geht nicht, gibt’s nicht!“ war immer schon mein Motto gewesen. Irgendwann würde sich die Sache ganz von alleine regeln, Befindlichkeitsstörungen sollte man nicht allzu viel Bedeutung beimessen. Allerdings hätte ich das besser doch getan, denn in Wahrheit dauerte es nicht mehr lange, bis mir endgültig die Kraft ausging ......› Weiterlesen




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