Psychotherapie 1180 Wien 18. (Währing)

In der Regel kommt unsere Seele gut mit Krisensituationen zurecht. Manchmal jedoch ist die Psyche mit der Schwere der Problemlage überfordert und dann reichen die bewährten Lösungsstrategien nicht mehr aus. Wir geraten an Punkte, an denen wir alleine nicht mehr weiterwissen. Sich Unterstützung zu holen, ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Selbstfürsorge.
Ich möchte Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen bieten, um Belastendes auszusprechen, Zusammenhänge zu verstehen und gemeinsam individuelle, alltagstaugliche Lösungen zu entwickeln.

Psychische Belastungen, innere Konflikte oder Phasen der Orientierungslosigkeit können den Alltag stark einengen. In der Psychotherapie biete ich einen ruhigen, verlässlichen Rahmen, um das eigene Erleben besser zu verstehen und behutsam neue Perspektiven zu entwickeln.
Ich begleite Erwachsene bei emotionalen, zwischenmenschlichen und identitätsbezogenen Themen sowie bei neurodiversen Ausprägungen. Meine Arbeitsweise ist personzentriert und focusing-orientiert – aufmerksam, respektvoll und am individuellen Tempo orientiert.

Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit den Themen Lebensqualität, Zufriedenheit und psychisches Wohlbefinden. Meine Überzeugung ist, dass wir unseren Sehnsüchten und Wünschen im Leben nachgehen sollten, um mehr innere Zufriedenheit zu erlangen. Dazu gehört auch, sich mit seinen Schwierigkeiten auseinanderzusetzen.
Ich habe bei der IGSL-Hospizbewegung Seniorenrunden abgehalten und trauernde Menschen begleitet. Bei der Bestattung am Rochusmarkt konnte ich Einzel- und Gruppengespräche mit Schwerpunkt Trauerbegleitung anbieten. Außerdem unterstütze ich psychisch erkrankte Menschen im Alltag.