PsyOnline: Die Kunst achtsam zu sein (Seminar vom 22.05.2025 bis 05.06.2025 in Wien)

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Veranstaltungen > Seminar > Veranstaltung #35248

Veranstaltung:

Die Kunst achtsam zu sein

Grundprinzipien der den modernen Achtsamkeitsprogrammen zugrundeliegenden Meditationstheorie

Inhaltliche Schwerpunkte: Historischer Überblick über die Entwicklung der Achtsamkeitsmeditation Was ist „Achtsamkeit“? Grundkonzepte der buddhistischen Weisheitslehre: Die vier veredelnden Wirklichkeiten, das Zusammenspiel von psychischer Stabilität und Klarblick, die Bedeutung von Freude

Art:

Seminar

Freie Plätze:

Freie Plätze

Datum:

22.05.2025		Donnerstag
bis
05.06.2025		Donnerstag

Ort:

online

Inhalt:

Achtsamkeit ist eine bestimmte Art und Weise, aufmerksam zu sein. Sie ist eine Fähigkeit, die wir alle bereits in einem gewissen Grad besitzen und die wir bewusst stärken können. Indem wir uns in ihr üben, entwickeln wir die Fähigkeit, uns selbst und anderen Offenheit, Akzeptanz und Fürsorge entgegenzubringen.

Grundsätzlich ist Achtsamkeit eine universelle Fähigkeit. Im Umfeld der buddhistischen Weisheitslehre wurde sie im Besonderen zu einem Angelpunkt der Lehre. Aus ihr wurde im Lauf des 20 Jh. die moderne Achtsamkeitsmeditation entwickelt. Seit der Jahrtausendwende zeichnet sich ab, dass Achtsamkeit ein Schulen übergreifendes Paradigma wird.

Referent*innen:

Tichy Harald Erik, Mag.phil. Dr.scient.pth.
Psychotherapeut (Humanistische Therapie / Personzentrierte Psychotherapie), Supervisor, Coach, Pädagoge