Inhalt:
Es geht darum, neue Kraft zu finden bei Überforderung, Angst, Depression, Schlafproblemen, Burn-Out und Corona-bedingten Problemen.
Eine Gruppe ist ein hochwirksames Instrument. Blockaden der Vergangenheit lassen sich in diesem geschützten Rahmen besonders gut lösen. Man kann auch sehen, wie andere Teilnehmer mit ähnlichen Themen umgehen.
Ziel:
Wieder zu den eigenen Kräften finden, den nächsten Schritt gehen. Soziale Kompetenzen in der (und mithilfe der) Gruppe erweitern, mehr Freude und Wohlbefinden im Alltag.