Inhaltliche Schwerpunkte
Biologische, psychologische, soziale und kontextuelle Grundlagen der Selbstkontrolle und Selbstregulation
Wichtige Krankheitsbilder
Strategien zur Prävention dieser Krankheiten und Verbesserung der Kompetenzen in diesen Bereichen
Einführung in die Entstehungsgeschichte der Positiven Psychologie
Erklärung des PERMA Models von Martin Seligman
Kurzes Beleuchten der einzelnen PERMA-Säulen