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Psychotherapie-Thema > Albtraum-Bewältigung

Albträume können für die Betroffenen eine starke Belastung darstellen und den normalen Arbeitsalltag negativ beeinflussen. In weiterer Folge können sich Schlafprobleme entwickeln, weil die Betreffenden Angst haben einzuschlafen und sich der Gefahr auszusetzen, wieder Albträume zu haben.
Eine Psychotherapie kann helfen, die Ursachen für die Albträume aufzudecken bzw. neue Bewältigungsstrategien für den Umgang mit Träumen zu erarbeiten.
Keywords: Albtraum, Albträume, Schlafprobleme, Bewältigungsstrategien Albträume

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 Psychotherapeut*innen (105)

Schneider Julia, BA

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision (Humanistische Therapie / Integrative Therapie)
1080 Wien, Alser Straße 23/21
1090 Wien, Alser Straße 30/7

Natterer Alfred, Mag.

Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision (Humanistische Therapie / Integrative Gestalttherapie)
4020 Linz, Stelzhamerstraße 2/11
Die wichtigste Stunde die Gegenwart, der bedeutendste Mensch der, der gerade gegenübersteht, das notwendigste Werk die Liebe Meister Eckhart
Mit einer Grundhaltung von Achtsamkeit und Wertschätzung möchte ich in meinem therapeutischen Arbeiten einen sicheren und vertrauensvollen Raum ermöglichen, in dem Belastendes wertfrei ausgesprochen wird und Perspektiven entwickelt werden.
Wenn Sie Lebensübergänge zu meistern haben, Sinnkrisen und Ängste in unsicheren Zeiten plagen, wenn Sorgen sich körperlich verfestigt, dann begleite ich Sie gerne.

Ganglbauer Klaus, Mag. Dr., BSc

Psychotherapeut (Psychoanalytisch-psychodynamische Therapie / Gruppenpsychoanalyse)
1070 Wien, Neustiftgasse 66/3/3
Ich arbeite mit einem psychoanalytischen Verständnisses der menschlichen Seele: Es existieren in uns unbewusst wirksame Konflikte, die - ebenfalls unbewusst - abgewehrt werden.
Psychische Abwehr ist nützlich und sinnvoll, weil es uns dadurch kurzfristig besser geht.
Längerfristig betrachtet ist unbewusst wirksame Abwehr aber kontraproduktiv, da real existierende Probleme nicht bewusst wahrgenommen, bearbeitet und gelöst werden können.
Es für mich extrem wichtig, Patient:innen nicht von oben herab zu behandeln . Ich begegne Ihnen auf Basis einer gleichwertig Haltung.

... und weitere 102 Psychotherapeut*innen

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IstOkay.at

Selbsthilfeprogramm zur Verbesserung der psychischen Gesundheit von Jugendlichen - entwickelt von der Donau-Universität Krems, in Zusammenarbeit mit der Universitätsklinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie der medizinischen Universität Wien.
IstOkay.at

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