Inhaltliche Schwerpunkte
Allgemeine Grundlagen der Verhaltenstherapeutischen Paartherapie
Erfahrungen aus der Praxis
Möglichkeiten in der Therapie
Diskussion
Fühlst du dich oft nicht gut genug oder vergleichst dich ständig mit anderen? In unserer verhaltenstherapeutisch begleiteten Selbstwert-Gruppe in Schwechat erhältst du Unterstützung, um negative Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern ...
Positive Gefühle steigern – negative Gefühle reduzieren
Eigene Stärken erkennen & einsetzen
Achtsamkeit leben - Der eigene Körper als Ressourcen-Schatzkammer
Dankbarkeit – mehr als eine religiöse Tugend
Soziale Netzwerke – Geborgenheit, Empathie, Mitgefühl und Verzeihen