Gruppe

06.10.2023

Freitag

10:00

bis

12:00

* laufender Einstieg möglich

Mit lösungsorientiertem Ansatz steht das Verstehen der eigenen Selbstwertprobleme im Fokus, die Probleme zu überwinden oder damit umgehen zu können.

Ein positives Selbstwertgefühl und das Bewusstsein für die eigenen Ressourcen
beeinflussen die Lebenszufriedenheit, das Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten und die Beziehungsqualität. Wer sich selbst etwas wert ist, kann die eigenen Bedürfnisse nach außen vertreten und selbstbestimmt durchs Leben ziehen.
Demnach ist es sinnvoll, u.a. durch die Aktivierung eigener Ressourcen das eigene Selbstwertgefühl zu stärken, um schwierige Zeiten zu meistern und sich im Leben neu orientieren zu können.

Struktur:
Gruppengröße max. 6 TeilnehmerInnen
Erstgespräch je Person á 0,5 Std
Startblock (Selbstwert verstehen) 2,5 Std
Gruppentherapie (Selbstwert verändern) á 2 Std
laufende Teilnahme an der Gruppe möglich am Freitag Vormittag.
Bei Bedarf können auch Termine für Einzeltherapie vereinbart werden.

Verstehen des eigenen Selbstwertgefühls,
Steigerung des Selbstwertgefühls,
Förderung des Bewusstseins für eigene
Ressourcen, Verbesserung des selbstsicheren Auftretens, Aufbau von Vertrauen in die eigenen Kompetenzen, Überwindung von Ängsten gegenüber anderen

Systemische Gruppentherapie

Studierende

praxis@noebauer-psychotherapie.at
Luzia Nöbauer via Mail

Kostenloses Erstgespräch,
Startblock 30€ (Voraussetzung für Gruppe),
anschließend je Gruppentermin 20€