Veranstaltungen > Webinar > Veranstaltung #31118

Veranstaltung:

Gesunder Schlaf


Prävention und Behandlung von Ein- und Durchschlafstörungen

Diese Fortbildung richtet sich an Menschen aus dem psychosozialen und Gesundheitsbereich, aber auch an Personen, die sich für das Thema interessieren oder selbst betroffen sind.
Art:
Webinar
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
08.10.2021 Freitag 18:00 bis 20:30
09.10.2021 Samstag 09:00 bis 11:30
Ort:
online
Inhalt:
Gesunder Schlaf ist wichtig für die psychische und körperliche Gesundheit, für ein gutes Gedächtnis und Immunität. Zudem ist Schlaf ein lebensnotwendiges Bedürfnis genauso wie Essen und Trinken.
Bei ca. einem Viertel der Bevölkerung in Europa und den USA ist der Schlaf durch Schlafstörung oder „freiwillige“ Schlafdefizite gestört- letzteres steigend.

Bei Schlafstörungen die eine medikamentöse Behandlung benötigen, werden je nach Vorerkrankungen und Suchtgefahr, Psychopharmaka oder auch pflanzliche Präparate verordnet. Eine Alternative dazu stellt die kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) dar, eine evidenzbasierte nichtmedikamentöse Therapiemethoden, die eine signifikante Verbesserung der Schlafqualität hervorrufen kann. Darüber hinaus gibt es neue digitale Diagnostik-und Therapieangebote für Schlafstörungen, die teilweise auch gute Effektivität zeigen und zwar nicht nur im Bereich der Behandlung, sondern auch im Bereich der Prävention von Schlafstörungen.

Inhaltliche Schwerpunkte:

– Überblick der häufigsten Schlafstörungen, inklusive Diagnostik
– Insomnie, Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie
– Medikamentöse Behandlung von Insomnie
– Digitale Prävention von Schlafstörungen
– Fallvorstellungen mit chronobiologischen Aspekten der Therapie
Zielgruppe:
Diese Fortbildung richtet sich an Menschen aus dem psychosozialen und Gesundheitsbereich, aber auch an Personen, die sich für das Thema interessieren oder selbst betroffen sind.
ReferentInnen:
Richter Kneginja, Prof. Dr.med.
Kosten:
159,00
Veranstalter:
SFU
Sigmund Freud Privatuniversität Wien & Weiterbildungsakademie

1020 Wien, Freudplatz 1Karte
Adress-Info: Campus Prater
Telefon: (01) 798 40 98Telefon: (01) 798 40 98
Fax: (01) 798 40 98 900Fax: (01) 798 40 98 900

1020 Wien, Freudplatz 3Karte
Adress-Info: Sigmund Freud PrivatUniversität Weiterbildungsakademie
Telefon: (01) 90500701555Telefon: (01) 90500701555
weiterbildung@sfu.ac.at
Um Rückruf ersuchen
https://weiterbildungsakademie.sfu.ac.at...






Weitere Veranstaltungen ...


› vom Veranstalter SFU (24)

Sie sind hier: VeranstaltungenSchnellsuche

Weitere bestNET.Portale

powered by T3consult
Datenschutz-Erklärung