Inhaltliche Schwerpunkte Biologische, psychologische, soziale und kontextuelle Grundlagen der Selbstkontrolle und Selbstregulation Wichtige Krankheitsbilder Strategien zur Prävention dieser Krankheiten und Verbesserung der Kompetenzen in diesen Bereichen

Einführung in die Entstehungsgeschichte der Positiven Psychologie Erklärung des PERMA Models von Martin Seligman Kurzes Beleuchten der einzelnen PERMA-Säulen

Im geschützten Rahmen einer festen Gruppe wollen wir uns den großen Lebensthemen widmen: Liebe, Nähe, Vertrauen, Sexualität und Beziehungsmuster.