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HERZLICH WILLKOMMEN
Als Psychotherapeutin verstehe ich mich als Wegbegleiterin, Reflexionspartnerin und Impulsgeberin.
Ich begleite Sie ganzheitlich und individuell, in einer vertrauensvollen und wertschätzenden Beziehung ein Stück auf Ihrem Lebensweg.
Dabei betrachte ich Sie uneingeschränkt als ExpertIn für sich selbst und unterstütze Sie dabei, Ihre Lebenssituation nach Ihren eigenen Bedürfnissen und mit Ihren persönlichen Möglichkeiten zu verbessern. In Ihrem ganz individuellen Tempo, so lange wie nötig und so kurz wie möglich.
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DANIELA LEUTGÖB
Psychotherapeutin
Integrative Therapie
Säuglings-, Kinder- und Jugendpsychotherapie
Dipl. Ganzheitliche Kunsttherapeutin
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ARBEITSSCHWERPUNKTE
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Ängste, Panikattacken, Phobien
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Krisen und herausfordernde Lebensphasen
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Traumatische Erfahrungen
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Psychosomatische Beschwerden, chronische Krankheiten, Schmerz
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Depression, Erschöpfungszustände, Burn-Out
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Frauenspezifische Themen
Falls Sie sich für eine Zusammenarbeit mit mir interessieren, Ihr Thema aber nicht in meinen Arbeitsschwerpunkten wiederfinden, kontaktieren Sie mich gerne und wir können persönlich klären, ob ich die richtige Ansprechperson für Ihr Anliegen bin.
PSYCHOTHERAPIE
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens an die Grenzen seiner Belastbarkeiten geraten
Die Beweggründe, eine Psychotherapie zu beginnen, können vielfältig sein. Es kann sich um belastende Lebenssituationen, Krisen, schwere psychische Erkrankungen oder um den Wunsch zur persönlichen Weiterentwicklung handeln.
WAS IST PSYCHOTHERAPIE?
Psychotherapie ist ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen oder auch psychosomatisch bedingten Verhaltensstörungen und Leidenszuständen. Sie besteht gleichberechtigt neben anderen Heilverfahren, wie z.B. der medizinischen oder der klinisch-psychologischen Behandlung.
Das Ziel ist, Heilungs- und Entwicklungsprozesse bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Erkrankungen in Gang zu setzen, Besserungen von seelischen Leidenszuständen zu erwirken, sowie Lebenskrisen und Herausforderungen zu bewältigen und persönliche Reifung, Entwicklung und Gesundheit zu fördern.
Ich bin Psychotherapeutin in der Fachrichtung der Integrativen Therapie. Die Integrative Therapie ist ein in Österreich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren, das auf der Grundlage eines humanistischen Welt- und Menschenbildes eine ganzheitliche Behandlung nach wissenschaftlichen Erkenntnissen bietet.
Sie integriert unterschiedliche methodische Ansätze wie das Psychodrama, die Gestalttherapie, die aktive Psychoanalyse, Ansätze der Verhaltenstherapie, der körperorientierten Bewegungstherapie und der Neuropsychologie, sowie der Phänomenologie und Erkenntnissen aus der Gehirnforschung.
Ich verstehe die Psychotherapie als Hilfe zur Selbsthilfe. Mein persönliches Anliegen ist, mit Ihnen gemeinsam ein Rüstzeug zur Selbsthilfe für Ihre individuelle Beziehungs- und Lebensgestaltung zu entwickeln und Ihre eigene Autonomie und Unabhängigkeit zu fördern.
BERATUNG, COACHING & SELBSTERFAHRUNG
Ich unterstütze Sie, kraftvoll, geklärt und bestärkt ihre nächsten Schritte zu setzen und aus ganzem Herzen und voller Kraft das zu leben, was Sie ausmacht und erfüllt.
Nicht für jeden Menschen ist eine kontinuierliche Psychotherapie das Mittel erster Wahl. Es gibt Themen, die Ihr Leben beeinträchtigen können, aber keine behandlungsbedürftige Erkrankung darstellen müssen.
Beratungs-, Coaching- und Selbsterfahrungseinheiten sind lösungsorientierte Begleitprozesse und können effiziente Wege sein, um gemeinsam Lösungen zu finden, Handlungsmöglichkeiten und Veränderungen einzuleiten, einen besseren Umgang mit Konflikten und Belastungen zu erlernen, Krisen zu bewältigen oder persönliche Kompetenzen zu erweitern sowie sich bisher unbewusste Zusammenhänge bewusst zu machen und sich selbst besser kennen zu lernen.
Ich unterstütze Sie gerne bei folgenden Themen:
KUNSTTHERAPIE
Eindruck braucht auch Ausdruck!
WAS IST KUNSTTHERAPIE?
Kunsttherapie ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
Es sind keinerlei künstlerische Fähigkeiten oder Vorkenntnisse notwendig. Wir arbeiten mit allem, was uns anzieht und inspiriert!
In der Kunsttherapie geht es nicht um die Ästhetik eines Endprodukts. Es geht vielmehr darum, sich auf den eigenen kreativen Prozess und auf das Entdecken und Erforschen künstlerischer Ausdrucksmittel einzulassen. Das künstlerische Material dient uns als Hilfsmittel, innere Bilder, Gefühle, Bedürfnisse, Konflikte, unbewusste und verdrängte Inhalte sowie Wünsche und Visionen auszudrücken und in eine konkrete, be-greifbare Form sichtbar nach außen zu bringen.
Ganzheitliche Kunsttherapie ist eine prozess- und ressourcenorientierte Therapieform.
Sie richtet ihre Aufmerksamkeit auf die Förderung vorhandener gesunder Anteile, wie Ressourcen und Stärken eines Menschen, trotz Krankheit, Störungen oder Leiden.
Neben dem therapeutischen Gespräch können verschiedene darstellende und bildnerische, kreative Ausdrucksmittel, aber auch Körperarbeit zum Einsatz kommen. Jedes dieser künstlerischen Medien hat unterschiedliche Qualitäten und bewirkt andere innere Prozesse in uns.
KUNSTTHERAPIE FÖRDERT
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Phantasie, Kreativitätsentfaltung, Ausdrucksfähigkeit und Gestaltungskompetenzen
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Selbst- und Sozialkompetenz
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Entspannung und Entlastung
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Entfaltung der Persönlichkeit und Individualität
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Ressourcen und Selbstheilungskräfte
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Freude, Aktivität und Lebendigkeit
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Selbstvertrauen, Autonomie, Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Selbstverwirklichung und Selbstwirksamkeit
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Konfliktfähigkeit und Selbstregulation
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Sinnliches Erleben
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Wahrnehmung der eigenen Gefühle, Wünsche, Bedürfnisse, Ziele
MALORT - KREATIVE WORKSHOPS
Erforschen, entdecken, experimentieren
MALORT
Der Malort ist ein sicherer und geschützter Ort, an dem sich Menschen verschiedenen Alters und verschiedener Herkunft wertfrei begegnen und sich als gleichwertig erleben können.
Der Malort steht für alle offen, die sich Ausgleich von Alltag gönnen und sich selbst Zeit schenken wollen.
Für Privatpersonen sowie für Kleingruppen von Kindergärten, Schulklassen, Hortgruppen, Jugendgruppen, Schwangeren oder Pflegeinstitutionen, biete ich individuell gestaltbare Malworkshops an.