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Veranstaltungen > Seminar > Veranstaltung #33763

Veranstaltung:

Zapchen - Somatics


Ressourcenaktivierung, Resilienz und Stressreduktion

Zapchen Somatics ist eine Methode die uns – als Körper – unterstützt, uns präsenter, verbundener und freier zu fühlen.
Art:
Seminar
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
21.06.2024 Freitag 15:00 bis 21:00
bis
22.06.2024 Samstag 07:00 bis 18:00
Ort:
INAMA-Institut
Biodorfweg 4
5164 - Seeham
Salzburg
Österreich

Zimmer bei Bedarf selbst reservieren
Inhalt:
Die Methode beinhaltet einfache Übungen, die sowohl körpereigene Regulations-mechanismen, als auch auf physiologischem Wissen basierende sanfte Beeinflussungs-möglichkeiten aufgreifen. Bewegung, Atem, Stimme u.a. unterstützen uns dabei.

Die Übungen stammen aus den Arbeiten von Julie Henderson und Tony Richardson und verbinden moderne Ansätze der Körpertherapien mit den Wurzeln tibetischer Achtsamkeits- und Geistesschulungsmethoden.

Erkenntnisse der modernen Neurowissenschaften (z.B. der Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges) lassen sich wunderbar mit den Grundmethoden verknüpfen. Eingefahrene Funktionsmodi können zu Gunsten neuer Erfahrungen verringert werden und es entsteht Raum für Freude, Neugier und Offenheit.

Neben den in dem Seminar direkt spürbaren Effekt der Übungen, tragen diese auf längere Sicht wesentlich zur Ressourcenaktivierung, Resilienz und Stressreduktion bei.
Referent*innen:
Andreatta Pia, Univ.-Prof. Mag. Dr.
Schachtner Sonja
Psychotherapeutin
Kosten:
350€
Wertigkeit/ Kreditpunkte/ Anrechnung:
Um eine Anerkennung durch ÖBVP und BÖP wird angesucht
Veranstalter:
Schachtner Sonja

5020 Salzburg, Saalachstraße 92Karte
Telefon: 0660 - 3157921Telefon: 0660 - 3157921
www.traumainstitut.eu

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