Genauer Ort wird bekanntgegeben - Wien Wien Österreich
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Inhalt:
Basierend auf den Techniken der Tinnitus-Retraining-Therapie, Verhaltenstherapeuptischen Selbstmanagementansatz und unter Einbezug des Genusstrainings können sich hier Personen die vom Tinnitus oder Hörstörungen betroffen sind, neue Strategien im Umgang mit der Erkrankung erwerben. Input erfolgt sowohl auf theoretischer Basis, als auch die Teilnehmer die Theorie in die Praxis des Alltags umsetzen lernen.
Ziel:
Die Teilnehmer können die Umsetzung dieser beiden Aphorisemen erreichen:
Es ist ein 8 wöchiges Kursprogramm, in dem die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Achtsamkeitsübungen kennenlernen und in der Praxis ausprobieren. Achtsamkeit heißt aufmerksam sein, im gegenwärtigen Moment ohne zu urteilen.