Seminar

12.11.2023		Sonntag
bis
17.11.2023		Freitag

In unserer schnelllebigen Welt, in der wir oft von Stress, Informationen und Ablenkungen überflutet werden, kann es schwer sein, sich auf sich selbst zu konzentrieren und mit Intuition den Sinn im Sein zu finden.​

Sinn = die Sinneswahrnehmung, der Gedanken, die Bedeutung
Sein = das Jetzt, der Moment, das Leben, der Körper, das Ich

In diesem Retreat wirst du lernen, wie du dich mehr auf das Jetzt konzentrierst. Intuition findet genau wie die Wahrnehmung immer nur im Jetzt statt. Wir widmen Gedanken, Körper- und Sinneswahrnehmungen unterschiedliche Achtsamkeits- und Meditationspraktiken, die dich mit dir selbst und der Gegenwart besser verbinden.​Achtsame Esser:innen essen adäquatere Mengen, neigen weniger zu Emotionalen Essen / Emotionalem Nicht-Essen und sind besser mit Hunger, Sättigung und Genuss verbunden.
Das Retreat ist eine Art Crosstraining, um Intuitives und Achtsames Essen zu lernen und zu vertiefen. Du wirst erstaunt sein, wie viel du über dich selbst und deine Umgebung lernen kannst, wenn du dich ganz dem Moment der Intuition widmest.

hallo@ernaehrungsrevolution.at
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Isabel Bersenkowisch

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