Lu Jong - Tibetisches Heilyoga nach Tulku LOBSANG Rinpoche
Lu heißt Körper, Jong bedeutet Schulung / Transformation. Ist eine Bewegungslehre der Tibeter, die aus dem Buddhismus- und der Bön-Tradition stammt und auf der tibetischen Medizin basiert und vor etwa achttausend Jahren entstand. Die Übungen sind für jede Alters- und Trainingsstufe geeignet.
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
17.11.2023
Freitag
14:00
bis
17:00
18.11.2023
Samstag
10:00
bis
16:00
16.12.2023
Samstag
10:00
bis
16:00
Ort:
Kirschentalgasse 10A 6020 - Innsbruck Tirol Österreich
Inhalt:
Lu Jong 1 beinhaltet vier Gruppen von Bewegungen:
. Die Fünf Elemente Übungen . Die fünf Übungen für die Beweglichkeit . Die fünf Übungen für die Vitalorgane . Die sechs Übungen bei häufigen Beschwerden . und zwei zusätzliche Übungen