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Veranstaltung:

MBSR Stressbewältigung mit Achtsamkeit


Der 8-Wochen Kurs von Jon Kabat-Zinn

Im Alltag Ruhe finden MBSR Mindfulness Based Stressreduction Stressreduktion mit Achtsamkeit ab 3. März 2020 in Ober St. Veit
Art:
Kurs
Freie Plätze:
Freie Plätze
Datum:
03.03.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
10.03.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
17.03.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
24.03.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
31.03.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
07.04.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
14.04.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
18.04.2020 Samstag 10:00 bis 16:00
21.04.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
28.04.2020 Dienstag 18:30 bis 21:00
Ort:
Therapiezentrum Ober St. Veit
Hietzinger Hauptstraße 143
1130 - Wien
Wien
Österreich
Inhalt:
Das MBSR-Programm zeigt Ihnen, wie Sie inmitten des stressigen Alltags Ruhe & Gelassenheit finden können. Sie lernen Übungen kennen, die Ihnen dabei helfen, aktiv zur Stärkung Ihrer Achtsamkeit, Selbstakzeptanz & Lebensfreude beizutragen. Die positiven Auswirkungen sind durch zahl- reiche Studien über die letzten Jahrzehnte wissenschaftlich belegt.
Näheres über den Inhalt, den Ablauf des Kurses & die Methode erfahren Sie an unserem unverbindlichen & kostenlosen Informationsabend am Dienstag, 28. Jänner 2020 um 18:30 Uhr.
Die Kurskosten inkl. Praxistag & Kursunterlagen betragen € 380,– Bei Frühbuchung bis Ende Jänner € 340,–
Begrenzte TeilnehmerInnenanzahl (kleine Gruppe)
Anmeldungen unter der E-Mailadresse post@be-here-now.at
KURSLEITUNG
Mag.a phil. Ursula Naggies-Dinstl Psychotherapeutin & MBSR-Kursleiterin
Sabine Brauner
Grafikerin & MBSR-Kursleiterin
Ziel:
Selbstakzeptanz, Gelassenheit und Lebensfreude
Methode:
Strukturiertes und wissenschaftlich evaluiertes MBSR Kursformat
Zielgruppe:
Menschen auf der Suche nach einem Umgang mit Stress
Anmeldung:
post@be-here-now.at
www.be-here-now.at
Mag. Ursula Naggies-Dinstl
Kosten:
380
Referentin und Veranstalterin:
Naggies-Dinstl Ursula, Mag.

1130 Wien, Hietzinger Hauptstraße 145/5Karte

1070 Wien, Lindengasse 28/8Karte
Mobil: 0664 - 238 40 17Mobil: 0664 - 238 40 17
praxis@naggies-dinstl.com
Um Rückruf ersuchen
www.naggies-dinstl.com





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