Die Gruppe richtet sich an Erwachsene mit oder ohne psychiatrische Diagnose, bietet Möglichkeit zur therapeutischen Arbeit/ Selbsterfahrung

Du bist Mama und neigst im herausfordernden Familienalltag dazu, dich selbst zu kritisieren, dich abzuwerten und dir das Leben schwer zu machen?

Abgrenzung der Begriffe Stress, Krise, Psychotrauma Was ist ein traumatisches Ereignis? Schocktrauma vs. Typ-II-Trauma Die „traumatische Zange“ Neurobiologie des Traumas Dissoziation PTBS und k-PTBS