'Morgen ist ein neuer Tag': Klopf Akupressur, Entspannungsübungen, Imaginationen, Meditationen
Selbsthilfe im Alltag, bei Stress und Burnout
Art:
Gruppe
Freie Plätze:
Datum:
auf Anfrage
Ort:
'Haus Wohlfarter' Schlossgasse 25 3423 - Wördern Niederösterreich Österreich
Inhalt:
Klopfen bestimmter Akupunkturpunkte mit den Fingern ('Energetische Psychotherapie' nach F. Gallo), Entspannungsübungen, geführte Imaginationen und Meditationen, um Alltagsprobleme in den Griff zu bekommen, Burnout vorzubeugen, lästige Gedankenmuster 'abzustellen' oder einfach zum Wohlfühlen. Auf Wunsch können Klangschalen verwendet werden. 3 Abende, je 2 Einheiten, einzeln buchbar, laufender Einstieg möglich, max. 3 Personen. 2 kleine Hunde „an Bord“. Vorschlag: 17:00 - 19:00 jeweils erster und dritter Freitag im Monat. Wir halten Abstand!
Ziel:
Entspannung, Burn Out Vorbeugung, Verändern von belastenden Verhaltens- und Gedankenmustern.
Methode:
Klopf Akupressur nach Gallo, (Energetische Psychotherapie), Trauma therapeutische Techniken.