Praxis Niessl Wienergasse 12/Top 4 2460 - Bruck an der Leitha Niederösterreich Österreich
Inhalt:
Wir beleuchten die eigenen Stressoren und bisher genutzten Bewältigungsstrategien und identifizieren und trainieren alternative Möglichkeiten. Dabei werde förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickelt, sowie der Ausgleich bestehender Belastungen durch aktives Genusstraining. In einem weiteren Schritt wird eine neue, individuelle Sichtweise auf unsere Stressverstärker gewonnen und gezielt Lösungsstrategien in Belastungssituationen erarbeitet.
Unser 4-teiliger Borderline-Trialog ist kostenlos und findet über Zoom statt. Er richtet sich an Betroffene, Angehörige, Fachkräfte und andere Interessierte, welche sich wertschätzend und auf Augenhöhe miteinander austauschen möchten.
Abgrenzung der Begriffe Stress, Krise, Psychotrauma Was ist ein traumatisches Ereignis? Schocktrauma vs. Typ-II-Trauma Die „traumatische Zange“ Neurobiologie des Traumas Dissoziation PTBS und k-PTBS