Praxis Niessl Wienergasse 12/Top 4 2460 - Bruck an der Leitha Niederösterreich Österreich
Inhalt:
Wir beleuchten die eigenen Stressoren und bisher genutzten Bewältigungsstrategien und identifizieren und trainieren alternative Möglichkeiten. Dabei werde förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickelt, sowie der Ausgleich bestehender Belastungen durch aktives Genusstraining. In einem weiteren Schritt wird eine neue, individuelle Sichtweise auf unsere Stressverstärker gewonnen und gezielt Lösungsstrategien in Belastungssituationen erarbeitet.
Bei Extrembelastungen entwickelt nur ein Teil der Betroffenen eine dauerhafte psychische Belastungsstörung. Wenn diese Risikogruppen frühzeitig erkannt werden, können gezielte Maßnahmen ergriffen werden.